Red berries and Banana Oatmeal

Coucou

Voici une recette basique de petit déjeuner sain et équilibré.

Les ingrédients :

• 30 gr de son d'avoine,
• 10 gr de son de blé,
• 1/2 banane,
• quelques fruits rouges
• 150 ml de lait de soja.
• 5 gr de graines de lin

Verser le lait de soja, puis parsemer avec le son d'avoine et de blé. Mélanger correctement, ajouter la banane et les fruits rouges, saupoudrez les graines de lin... Savourez !

Vous pouvez tout à fait faire chauffer le lait de soja, varier les fruits, les idées sont infinies !